האמת על תחושת הבדידות בנוודות דיגיטלית – גם כשנמצאים בזוגיות

נוודות דיגיטלית – החלום והמציאות

לפני שנעמיק בחוויית הבדידות בנוודות הדיגיטלית, אתחיל בכמה משפטים על אורח החיים שלנו ועל הנוודות הדיגיטלית שלנו. אני חיה ביחד עם יוני בן זוגי, כבר 4.5 שנים. שנינו אנשי טבע וטיולים. יוני אפילו היה כזה עוד לפני. טיולים ארוכים היו חלק מחייו כבר בגילאי ה 20 המוקדמות. אני את הטיול הגדול הראשון שלי עשיתי בגיל 27, טסתי בפעם הראשונה להודו לחודשיים.
שנה לאחר מכן חזרתי שוב להודו.

Long story short

בשנים האחרונות מרכז החיים שלנו בישראל. אנחנו חיים בקיבוץ, באווירה שנעימה לנו בקצב מתאים עבורנו. וככה, כל שנה אנחנו יוצאים למסעות של כ 4 חודשים לתקופות נוודות שונות. כך חיינו בהודו, בברזיל ובתאילנד ובישראל כמובן. בישראל גילינו את השמירה על בעלי חיים\בתים וצמחים וניתן לעשות את זה בכל מקום בעולם. זה כבר לפוסט אחר…

כשדמיינו את חיי הנוודות שלנו, ראינו בעיני רוחנו נופים מרהיבים, מפגשים עם תרבויות חדשות, חופש אינסופי, והרבה זמן איכות משותף. החלום הזה מתגשם במובנים רבים: יוני ואני נהנים יחד מכל רגע במסעותינו. אבל בתוך כל הרגעים היפים, הבדידות לפעמים צצה – אפילו כשאנחנו יחד.

האתגר של קשרים חברתיים בנדודים ותחושת הבדידות

אין ספק, זוגיות היא עוגן יציב בתוך חיים של תנועה מתמדת. אבל אין אדם אחד שיכול למלא את כל הצרכים שלנו. היעדר תחושת השייכות לקהילה והניתוק ממשפחה וחברים משפיעים גם עלינו. השיחות עם השכנים בקיבוץ, מפגשי החברים בסוף השבוע, או אפילו השגרה החברתית הפשוטה שהייתה לנו בעבר – כל אלו חסרים כאן.

כאן בתאילנד, למשל, אנחנו הולכים ומשתתפים במפגשים חברתיים כמו מעגלי נשים שאני הולכת אליהם ומפגשי מאסטרמיינד לבעלי עסקים. אפילו השתתפנו בסדנת ריברסינג. למרות החוויות המשמעותיות, משהו עדיין הרגיש חסר. חברויות קלילות, ספונטניות, שמאפשרות פשוט להיות. ייתכן שזה המקום, התרבות המקומית, או אולי אנחנו עצמנו השתנינו – אבל האתגר נשאר.

מה שלמדנו על זוגיות דרך הנוודות

החוויה הזו הכריחה אותנו לפתוח את הלב ולדבר על הדברים שמרגישים – גם אם הם לא נוחים. אנחנו לומדים לשתף זה עם זו איפה אנחנו מרגישים בדידות, איזה סוג של קשרים היינו רוצים לייצר, ואיך להתמודד עם האתגרים בדרך.

שיחות כאלה, שנעשות לפעמים עם כוס יין או מול שקיעה יפה, מביאות אותנו להבנה עמוקה יותר של הצרכים שלנו – ושל הדרך שבה נוכל למצוא איזון.

למה לדבר על זה?

הרגעים האלו הם חלק בלתי נפרד מחיי הנוודות, אבל הם פחות מדוברים. התחושות האלה אולי פחות "מושכות" לשתף באינסטגרם, אבל הן אמיתיות. ולמעשה, הן מזכירות לנו שהחופש האמיתי הוא להיות פגיעים וכנים – מול עצמנו, מול בן או בת הזוג, ומול העולם.

איך אתם מתמודדים עם הבדידות?

לנו, הנוודות היא בית ספר לחיים ולזוגיות. היא מלמדת אותנו לא רק איך לשמור על קשר זוגי חזק, אלא גם איך לפתוח דלת ליצירת חברויות חדשות ומשמעותיות.

ואתם? איך אתם מתמודדים עם בדידות בנדודים או בזוגיות?

טיפים לשמירה על איזון חברתי בנוודות דיגיטלית:

1. חפשו מפגשים בקהילות מקומיות: מעגלי שיח, סדנאות ואירועים קהילתיים יכולים להיות פתח ליצירת קשרים חדשים.
2. השתמשו בקבוצות ברשתות החברתיות: קבוצות מטיילים ומקומיים באזורים שאתם נמצאים בהם הן דרך נהדרת להכיר אנשים עם תחומי עניין דומים.
3. דברו בכנות עם בן/בת הזוג: שיחות על רגשות וצרכים יכולים לקרב ולתת מקום לתמיכה הדדית.

נוודות דיגיטלית היא מסע מרתק, והיא גם אתגר. אבל האתגרים הם מה שמעצבים אותנו, את הקשרים שלנו, ואת הדרך שבה אנחנו חווים את העולם.