סדנת יום אינטימית לנשים

להביא את האמת
בלי לאבד את עצמך

מסע של 3.5 שעות לתוך הלב, הגוף והפגיעות.

מכירה את הרגע הזה ?

כשאת רוצה לצעוק מבפנים "נפגעתי" או "אני רוצה חיבוק", אבל מה שיוצא החוצה זה כעס, ציניות או הסתגרות.

כשאת מרגישה שיש לך משקולת על הלב ורק רוצה להניח אותה, אבל לא מוצאת את המקום הבטוח לעשות את זה.

כשאת שותקת מול אדם קרוב כי את מפחדת שאם תגידי את האמת – תדחי או תשפטי.

אם הלב שלך הנהן עכשיו, המקום שלך איתנו.

תמונת סדנה "איך להביא פגיעות לתוך קשר מבלי לאבד את עצמך"

לנשום עמוק לתוך הירוק

הסדנה מתקיימת במרחב שעוצב בדיוק עבור הרגעים האלו. חדר עוטף עם חלונות גדולים שמכניסים את הטבע פנימה, הרבה ירוק בעיניים ושקט שמאפשר לשמוע את המחשבות.

המרחב מואר באור נרות רך ומלא בריחות נעימים של שמנים אתריים.
אין כאן שיפוטיות, רק הזמנה פשוטה: להניח את מאורעות השבוע בצד, להתחבר לגוף דרך תנועה עדינה, ולתת ללב להיפתח בקצב שלו.

"מותר לך לעשות טעויות. מותר לך לפחד. מותר לך להיות אנושית.
העניקי לעצמך את הרשות להיות בדיוק כמו שאת"

נעים להכיר, אני אנה לב

מגיעה מעולמות ה NLP, אימון למערכות יחסים וההתפתחות האישית. המסע שלי לימד אותי שהכוח הכי גדול שלנו לא נמצא ב"להיות חזקה ומוחזקת", אלא ביכולת שלנו להיות פגיעות וכנות.

בסדנאות שלי אני משלבת עבודה עם הגוף, נשימה, וכתיבה אינטואיטיבית, מתוך אמונה שהתשובות כבר נמצאות בתוכנו – אנחנו רק צריכות להשקיט את הרעש כדי לשמוע אותן.

הסדנה היא חווייתית ומונחית, וכוללת גם תנועה מודרכת וגם תנועה חופשית במרחב.
במהלך המפגש נעבוד עם תרגילי כתיבה מונחת לצד כתיבה אינטואיטיבית אישית.
נעמיק בעזרת מדיטציות מודרכות, תרגולי נשימה ורגעים של הקשבה פנימה.

כל זה קורה בתוך מרחב שמכוון לדבר אחד מרכזי – לאפשר לך לחוות, בגוף ובלב, איך מרגישה פגיעות אינטימית ובטוחה בתוך קשר, כדי שתוכלי לקחת את הכלים וההתנסות איתך הביתה לתוך מערכות היחסים שלך.

אני מזמינה אותך למרחב נשי אינטימי, שבו לא צריך להרשים אף אחת. פשוט לבוא, איך שאת.

כל הפרטים על המפגש

מוכנה לפתוח את הלב?

השאירי פרטים ואחזור אליך לשיחה קצרה ובדיקת התאמה (ללא שום התחייבות!)

 

מעדיפה לדבר איתי ישירות עכשיו?

לחצי כאן למעבר לשיחה מהירה